Curățarea organismului – principii și explicații

Uneori este mai ușor să elimini ceea ce împiedică buna funcționare a corpului, decât să încerci să aduci ceva bun din exterior pe un fundal care nu este curat. Dacă momentan corpul tău este încărcat de toxine și nu prea ai băut apă multă vreme, este posibil să poți asimila numai 1% dintr-un supliment pe care îl iei. Restul se elimină, neputând fi asimilat. Nici nutrienții din mâncare s-ar putea să nu îi asimilezi așa cum ar trebui. Curățând organismul, vei putea profita mult mai mult de pe urma alimentelor și suplimentelor pe care le consumi.

Chiar și unii din cei mai puternici terapeuți cu care am vorbit, care urmau un regim foarte sănătos și arătau mult mai tineri decât alți oameni de vârsta lor, mi-au spus că urmau periodic cure de detoxifiere, căci și în cazul unui om foarte sănătos, ele sunt necesare datorită mediului poluat în care trăim. Asta nu înseamnă că trebuie să-ți fie frică de toxine, ci pur și simplu să iei partea bună: curățând organismul, te vei simți mult mai bine decât te simți acum din toate punctele de vedere (inclusiv mental și emoțional, nu doar fizic și energetic).

Al doilea pas: Curăţarea organismului

Curăţarea sângelui şi limfei prin mişcare, ceaiuri şi remedii
Curăţarea organelor interne – recomandări din practica Qigong
Echilibrarea florei intestinale şi deparazitarea
Deschiderea porilor pentru susţinerea rinichilor şi plămânilor
Recomandări din Ayurveda pentru curăţarea limbii, gurii şi nasului de dimineaţă