Hidratarea
Am învățat despre apă de la unii din cei mai puternici profesori cu care am studiat Qigong. Am aflat că apa este mai importantă decât nutriția dacă vrem să fim mai în formă, întrucât fără o hidratarea corectă, nutienții din alimentație nu pot fi absorbiți la fel de eficient. Apa contribuie la toate procesele fiziologice. Energetic, apa este cea care ne permite să acumulăm mai multă energie și, mai ales, să o putem păstra în corp.
Articolele despre hidratare:
Hidratarea şi Apa Vie
Hydracel pentru îmbunătățirea absorbției celulare a apei
H-500 pentru ionizarea și alcalinizarea apei